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帝王切開の傷は一見治っているように見えても、傷のひきつれ感、お腹の張りを感じるときや排便のときの痛み、性交のときの痛みなど、日常生活の中で不快な痛みを経験している人がいます。長引く傷あとの痛みを予防するための産後1ヶ月からできるセルフマッサージについて解説しています。